精神保健福祉士タカシの白板

精神保健福祉士タカシのタカシです。社会福祉士、公認心理師の資格もちです。コラムや趣味のことをつづっています。

「精神保健福祉士タカシのコラム」の記事一覧

人生を変えるフレックス性

人生成功のカギ フレックス性を身につけよう フレックス性を獲得するうえで必要な10個のこと

フレックス性を獲得するうえで必要な10個のこと フレックス性とは、環境や状況に対して適応力を持つことで、考え方や行動を変えることができる能力です。 これは、人生において重要なスキルの一つであり、成功を収めるために必要とさ […]
自分に自信をもつ

自分に自信を持つ方法

自分に自信を持つということは、自己肯定感を高め、自己実現をするために必要なことです。自信を持つことで、人生はもっと豊かに、もっと楽しくなります。ですから、自分に自信を持つ方法を見つけることが人生においてとても重要なのです […]
はげますこと

はげますこと、諦めないこと

はげましの言葉は、人が落ち込んでいるときに有効にはたらき、その人を前向きな気持ちにさせることができます。 落ち込むということは、人生において避けては通れないことの一つです。落ち込んだときこそ前向きに考えることが大切です。 […]