つらい時には、考え方が重要です。 つらい時には、自分自身に対して厳しい言葉をかけがちですが、それは自分自身を苛めるだけです。 自分自身に対して優しい言葉をかける つらいときには、自分自身に対して優しい言葉をかけることが重 […]

嫌なことを忘れる方法 嫌なことは、心に残りやすく、うまく忘れることができないものです。 しかし、長期的に健康な心理状態を維持するためには、適度に嫌なことを忘れることが重要です。 今回は嫌なことを忘れるための方法を紹介しま […]

嫌いな人を好きになる15の方法 人の評判を気にしすぎると、自分自身の価値を自分で決定づけることになります。 生きていくうえでは嫌いな人とも付き合っていかなければいけないでしょう。 嫌いな人を好きになることは可能です。以下 […]

フレックス性を獲得するうえで必要な10個のこと フレックス性とは、環境や状況に対して適応力を持つことで、考え方や行動を変えることができる能力です。 これは、人生において重要なスキルの一つであり、成功を収めるために必要とさ […]

自分に自信を持つということは、自己肯定感を高め、自己実現をするために必要なことです。自信を持つことで、人生はもっと豊かに、もっと楽しくなります。ですから、自分に自信を持つ方法を見つけることが人生においてとても重要なのです […]

はげましの言葉は、人が落ち込んでいるときに有効にはたらき、その人を前向きな気持ちにさせることができます。 落ち込むということは、人生において避けては通れないことの一つです。落ち込んだときこそ前向きに考えることが大切です。 […]

青春18きっぷで遠出をしたい 　このたび、ずっとやりたかったことを思い切ってやってみようと思い、行動に移すことにした。年々歳を重ねるにつれ、どうにもこうにも腰が重い。そういった加齢に抗う手段として、思い切って行動を起こし […]

人間生きていると嫌なことがままある。 自分はそんな気持ちになった時、自然と東京競馬場に足が向かう。 東京競馬場は日々の鬱々とした気持ちを吹き飛ばしてくれる、そんな場所だ。 東京競馬場は色々な楽しみ方ができるが、自分流の発 […]

オゾン発生器購入レビュー この度、オゾン発生器を購入してみて、しばらく使用してみたので、使用感についてレビューしてみたい。 私はエアーイオンフレッシャーという製品を、長らく愛用していた。この製品はオゾンを発生させるタイプ […]