仕事でイライラしたときの対処法
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仕事でイライラすることは、誰しもが経験するものです。 そのような状況では自分自身をコントロールすることが重要です。 今回は、仕事でイライラしたときに役立つ対処法をまとめました。 呼吸法 ストレスレベルが上昇したときには、 […]
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