充実した休日の過ごし方 公開日:2023年3月4日 精神保健福祉士タカシのコラム 有効的な休日の過ごし方 働き盛りの現代人にとって、休日は貴重なリフレッシュの時間です。 休日には、何もせずリラックスして過ごすことも良いですが、目標を決めて有効に使うこともできます。 今回は、有効な休日の過ごし方について […] 続きを読む