嫌なことを忘れる7つの方法
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嫌なことを忘れる方法 嫌なことは、心に残りやすく、うまく忘れることができないものです。 しかし、長期的に健康な心理状態を維持するためには、適度に嫌なことを忘れることが重要です。 今回は嫌なことを忘れるための方法を紹介しま […]
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精神保健福祉士タカシのタカシです。社会福祉士、公認心理師の資格もちです。コラムや趣味のことをつづっています。
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