憂鬱な気分を吹き飛ばす 公開日:2023年3月13日 精神保健福祉士タカシのコラム 憂鬱な気分を吹き飛ばす方法 憂鬱な気分は、人生において誰にでも起こり得るものです。 しかし、その憂鬱な気分が続くと、生産性や幸福感の低下、健康上の問題、そしてさらなる憂鬱感を引き起こすことがあります。 そこで、今回は憂鬱 […] 続きを読む