精神保健福祉士タカシの白板

精神保健福祉士タカシのタカシです。社会福祉士、公認心理師の資格もちです。コラムや趣味のことをつづっています。

「頑張らないこと」の記事一覧

頑張らないことの大切さ

頑張らないことの大切さ 「頑張らないこと」は、私たちが抱えるストレスから解放し、身体と心をリラックスさせることができるようになると考えられています。 このような「頑張らないこと」は、結果的に自己成長にもつながります。 し […]