つらいときの考え方 更新日:2023年1月28日 公開日:2023年1月14日 精神保健福祉士タカシのコラム つらい時には、考え方が重要です。 つらい時には、自分自身に対して厳しい言葉をかけがちですが、それは自分自身を苛めるだけです。 自分自身に対して優しい言葉をかける つらいときには、自分自身に対して優しい言葉をかけることが重 […] 続きを読む