楽しい夢を見る方法 更新日:2023年1月28日 公開日:2023年1月16日 精神保健福祉士タカシのコラム 楽しい夢を見る方法 楽しい夢を見ることは、心身ともにリラックスし、充実した睡眠を過ごすために大切です。 また、楽しい夢を見ることで、脳は肯定的なイメージを受け取り、前向きな気持ちを持つことができます。 今回は一般に知られ […] 続きを読む