気分が落ち込んだ時の対処法 更新日:2023年1月29日 公開日:2023年1月23日 精神保健福祉士タカシのコラム 気分が落ち込んだ時の対処法 気分が落ち込んだ時は、身体や心に影響が及ぶ場合があります。 そのため、早めに対処することが重要です。 今回は気分が落ち込んだ時に役立つ対処法をいくつか紹介します。 気分が落ち込んだ時は運動をす […] 続きを読む