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精神保健福祉士タカシのコラム

上手な反論のポイント

上手な反論の仕方

人とコミュニケーションをはかるなかで、意見の相違は数多く起こるでしょう。

その際に自分自身を守るために、反論をすることもあるでしょう。

上手な反論のポイントを心得ておくと、相手との関係性を崩さずに、自分の意見を主張することができます。

今回は上手な反論のポイントについてご紹介します。

聞き手になる

まずは相手の話を聞き、理解することが大切です。

相手の観点や意見を把握し、適切なアプローチを選ぶことができます。

話し手の意図を把握する

相手が何を言いたいのか、どんな背景があるのかを把握することも大切です。

糸を把握することで、適切な反論をすることができます。

自分の意見を明確にする

自分の意見を明確にすることで、相手との意見の違いが明確になります。

また、自分の意見を提示することで、相手に対してリスペクトする部分も示すこともできます。

事実を用いる

事実を用いて、自分の意見を裏付けることができます。

また、事実を用いることで、相手の誤った解釈や意見を正すこともできます。

相手の意見を尊重する

相手の意見を尊重することが大切です。

相手の意見を否定しすぎないように、相手の意見を理解することを心がけましょう。

積極的なコミュニケーション

積極的なコミュニケーションを心がけましょう。

反論のなかにも相手との話を楽しんで、共通の点を見つけましょう。

こうすることで、相手との信頼関係を構築することができます。

感情をコントロールする

話し合い中に感情が高まってしまうこともありますが、感情をコントロールすることが大切です。

冷静な判断力を持って、話し合いを進めましょう。

他者の観点に立つ

相手の観点に立って考えることも大切です。

相手がどのような状況にいるのか、どのような意見を持っているのかを考えましょう。

正直に話をする

相手との意見が違っても、正直な話をすることが大切です。

偽りの話をすることは、相手との信頼関係を損ないます。

また、正直な話をすることで、相手の意見に対するリスペクトを示すこともできます。

話し合いを進める

最後に、話し合いを進めましょう。

話し合いを通じて、相手との認識の違いや、意見の違いを解消することができます。

また、話し合いを通じて、共通の点を見つけ、協力することができます。

まとめ

これらが上手な反論のポイントです。相手とのコミュニケーションを大切にすることが大切です。

相手との信頼関係を構築することで、より良い話し合いができるようになります。